סוגי אימונים לשיפור הכוח שלכם
אימון כוח הוא סוג של אימון גופני המתמקד בהגברת כוח השרירים והסיבולת באמצעות התנגדות. זה כרוך בשימוש בהתנגדות חיצונית, כגון משקולות או רצועות התנגדות, כדי
כאן תוכלו למצוא את כל המידע שאתם מחפשים וצריכים אודות קרב מגע בהיבטים שונים.
מכאן תוכלו לצאת עם כל הידע הדרוש בשביל להחליט, איפה ללמוד קרב מגע, באיזו רמה, איך להתאמן בצורה נכונה, וכיצד להגיע לחגורה שחורה
חלק מאוד משמעותי באתר מתייחס לאימוני קרב מגע בעצמם. בין היתר לנקודות כגון, מה בדיוק עושים במהלך האימונים, איך מתכוננים לאימונים, איך בונים תוכנית אימונים רלוונטית למתאמנים ועוד.
מידע שלם וכולל אודות אימוני קרב מגע לנשים, לשם מה הן צריכות את זה, איפה הן יכולות לעבור את האימונים, מה הן יכולות לעשות עם הידע שירכשו במהלכם, ואצל מי משתלם להן ללמוד קרב מגע
האתר שלנו יספק מידע להורים אודות קרב מגע לילדים, החל מהיכן הם יכולים ללמוד, מה בדיוק הם לומדים במהלך האימונים, למי זה יכול להתאים וכלה בדברים יותר עמוקים, כמו למשל, אילו ערכים הילדים יוכלו לקבל דרך אימונים בקרב מגע.
אנחנו נספק לכם מידע על מאמני קרב מגע, בין היתר תוכלו לקרוא באתר כיצד הופכים להיות מאמנים, מה דרוש בשביל להיות מאמני קרב מגע, מה התנאים לכך, וכן על מקומות ומאמנים נבחרים בהם משתלם ללמוד קרב מגע ברחבי הארץ.
לא הרבה אנשים מודעים לכך, אך קרב מגע זו שיטת לחימה ישראלית אשר במהלך השנים החלו להשתמש בה במדינות רבות אחרות, בפרט בצבאות ובארגוני ביטחון אחרים. שיטה זו פותחה על ידי אימי שדאור ליטנפלד, אשר עלה לארץ ישראל לפני קום המדינה מצ'כוסלובקיה בשנות הארבעים, ואימן כאן את בני הנוער בשיטות שונות של הגנה והתקפה, במטרה שאלה יוכלו להגן על עצמם מפני היישוב הערבי. במקור, הוא פיתח את השיטה, על מנת לאפשר ליהודים להגן על עצמם מפני בריונים פשיסטיים.
מהות השיטה היא לדעת להגן על עצמנו מבלי להשתמש בנשק, גם אם לתוקפים שלנו יש נשק. הכל בידיעה שעלינו לעשות הכל בשביל לא להיפגע, לפעול נכון ובצורה חכמה, כך שאנחנו נחלק את הכוחות בצורה אפקטיבית וכן לפעול כמה שיותר מהיר, כמה שיותר קצר וכן כמה שיותר מתוחכם בשביל להפתיע את הצד השני.
כאמור, בשיטה זו, משתמשים היום בצבא וכן בצבאות וארגוני ביטחון שונים ברחבי העולם.
אימון כוח הוא סוג של אימון גופני המתמקד בהגברת כוח השרירים והסיבולת באמצעות התנגדות. זה כרוך בשימוש בהתנגדות חיצונית, כגון משקולות או רצועות התנגדות, כדי
איגרוף קלאסי הוא ספורט קרבי שמוצא את שורשיו בימי קדם. זוהי צורה של אומנות לחימה הכוללת שני יריבים המעורבים בקרב מוסדר באמצעות אגרופים. בניגוד לאיגרוף
כשאנחנו מבקשים לרשום את הילדים שלנו לחוג מסוים, המטרה שלנו היא שהם יקבלו דרך מה שלומדים בחוג, בין באופן ישיר או עקיף, ערכים מסוימים אשר
אימוני קרב מגע ישראלי, בין אם זה לילדים ובין אם זה למבוגרים, יש להם משמעות רחבה, הרבה מעבר למה שאנחנו יכולים לקבל מהם באופן מעשי.
כשאנחנו משחקים כדורגל או כדורסל בקבוצה, המטרה שלנו היא לזכות באליפות או בגביע. כשאנחנו מתחרים בריצה של מאה מטר, המטרה שלנו היא להגיע ראשונים בשביל
כשמדברים על אומנויות לחימה, אז נהוג לחשוב שמקורן הוא במזרח הרחוק, יפן, סין, קוריאה. משם הגיעו לא מעט אומנויות לחימה, בדרך כלל מדובר על אומנויות
זה הזמן לפנות אלי ולקבל את כל המידע הרלוונטי בנושא ולהירשם לחוג באזור מגוריכם.
מי אני?
אני מאמן קרב מגע כבר שנים רבות, אימנתי דורות של מתאמנים ויש לי ניסיון רב, הן בעבודה עם גברים, נשים וילדים. אשמח לחשוף גם אתכם לאומנות לחימה זו וללמד אתכם את שיטות האימון הנכונות.